Har vart på akuten i Trollhättan m Nelly hela dagen.. Stackarn slog i skallen igår och fick hjärnskakning (d var d vi var där å konstaterade idag)
Åt två ägg till frukost, gick till lektionen och då ringde Nelly, kutade upp igen, ringde runt och lyckades tillslut få tag på en sjukbil!
Eftersom d inte fanns nått LCHF alternativ i cafeterian var jag hungrig hela dagen..
Vid 17.30 kom Anki i Nellys bil och hämtade oss.. Vi stannade i Torp och handlade! men där gick d lite snett.. det fanns ett donken där och jag åt en cheese (spydde dock upp den när jag kom hem)..
Väl hemma lagade jag mat åt mig och Nelly. Vi åt fläskfilé, bea, "brunsås" blomkål och gurka.. MUMMA.
Sen gick jag och hämtade mina rullisar på Shell... på vägen hem såg jag en överkörd katt.. usch.. tänker inte skriva om det.. får för hemska bilder...
Jag gick och gymmade för att få tankarna på annat efter det. var bara där i 30-40min men bättre än inget!
Kom hem å provade rullisara.. sitter bra men ser fulare ut än på bilden.. ska måla dem svarta! halkade runt en stund innan jag gick in å duschade, pratade med mamma och nu sitter jag här och typ somnar i stolen..
Imorgon ska vi bada m livräddningsdräkt (?) m klassen.. kommer dö.. men d blir bra!
Ibland kommer motivationen att träna och äta LCHF att tryta och därför gör jag nu denhär listan:
Varför tränar jag och äter LCHF?
* för att gå ner i vikt
* för att må bättre fysiskt
* för att lederna orkar med
* för att musklerna blir starkare
* för att bli smalare
* för att slippa fetmarelaterade sjukdomar
* för att må bättre psykiskt
Hur mådde min kropp innan jag började? * jag var trött * jag orkade inget * jag var omotiverad
Hur måde jag psykist innan jag började? * dåligt som fan över allt * kände mig tjock och ful * kände mig sämst * jämförde mig med allt och alla och tryckte ner mig själv. * eländigt
Hur mår min kropp efter jag tränat? * underbart * avlappnad * inre lugn * lättare att koncentrera mig * lättare att somna
Hur mår min kropp utan kolhydratrik kost? * mindre ont i lederna * smidigare * mindre ont i magen * ingen kramp i magen
Imorse vaknade jag helt pepp på att gå ner i gymmet å träna, har aldrig känt mig såhär peppad inför nått (förutom drejjning och sex) och Camilla är snäll å förbarmar sig över mig under sin håltimme och följer med!
Senare i em ska jag, Nelly, Cornelia, Liza och Bettsy iväg t tanumsstrand och simma! YAY!
kommer bli awesome!
menmen! jag skriver mer senare för nu ska jag ner i gymmet!
Här kommer lite bilder på min keramik sålänge! (och på Mikaelas händer^^)
