Love, Sex And Some Other Drugs

2 månaders invägningen!

Kategori: Jag

DÅ:

Min startvikt var 87.6 och mitt BMI var 29.8

 

Jag var 104cm runt magen (mätt vid naveln)

108cm runt höften

114cm över rumpan

90cm under bysten

88cm runt midjan

65cm på en tjockaste delarna på båda låren

34cm på mitten av överarmarna

16cm runt handlederna

43cm över tjockaste delen av vaden

38cm runt halsen precis under hakan

 

NU:

Min vikt är 76.5kg och mitt bmi är 26

 

Jag är nu 91.5cm runt magen (mätt vid naveln)

100 cm runt höften

105.5cm över rumpan

81.5 under bysten

81cm runt midjan

61cm på de tjockaste delarna på båda låren

29cm på mitten av överarmarna

15cm runt handlederna

38cm över tjockaste delen av vaden

36.5 cm runt halsen precis under hakan

 

Skillnaden:

 

-11.1kg i kroppsvikt

-3.8 i bmi

-12.5cm runt magen (mätt vid naveln)

-8cm runt höften

- 8.5cm över rumpan

- 8.5cm under bysten

-7cm runt midjan

-4cm på de tjockaste delarna på båda låren

-5cm på mitten av överarmarna

-1cm runt handlederna

-5cm över tjockaste delen av vaden

-1.5cm runt halsen precis under hakan

 

 

 

WOHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO<3

 

Delmål 2 uppfyllt med! :D <3

Mina Mål och Belöningar update 2

Kategori: Jag

76.5kg idag.. YAY! <3

Jag har redan köpt två saker jag vill ha: ett par latexhandskar och ett örhänge.. sparar mina pengar till sweden rock! <3
 
Delmål 1
82 Kilo
Hårklippning, färgning och fixa naglarna.
 
DONE
 
Delmål 2
77 Kilo
Åka till Göteborg eller liknande och köpa något jag vill ha.
 
DONE
 
 
Här någonstans emellan är det sweden rock.. unna dig lite där!
 
Delmål 3
73 Kilo
Ett valfritt latexplagg, börja en kurs (typ dans eller ridning) och äta EN pizza.
 
Delmål 4
67 Kilo
Jag har nu klarat mitt mål och är väldigt stolt! En valfri tatto (eller två) och piercings!
 
Delmål 5
63 Kilo
Köpa 5 latexplagg och massa andra mysiga saker!
 
Delmål 6
58 Kilo
Nu får du välja om du vill gå ner mer eller inte! men du ska fortsätta träna! Du har en hel vecka när du får göra vad du vill.. men akta dig för att proppa i dig kolhydrater! <3

Mina Mål och Belöningar update

Kategori: Jag

Jag väger som sagt 79.7 kilo nu och jag ville uppdatera mina mål lite nu =)
 
Delmål 1
82 Kilo
Hårklippning, färgning och fixa naglarna.
 
DONE
 
Delmål 2
77 Kilo
Åka till Göteborg eller liknande och köpa något jag vill ha
 
Här någonstans emellan är det sweden rock.. unna dig lite där!
 
Delmål 3
73 Kilo
Ett valfritt latexplagg, börja en kurs (typ dans eller ridning) och äta EN pizza.
 
Delmål 4
67 Kilo
Jag har nu klarat mitt mål och är väldigt stolt! En valfri tatto (eller två) och piercings!
 
Delmål 5
63 Kilo
Köpa 5 latexplagg och massa andra mysiga saker!
 
Delmål 6
58 Kilo
Nu får du välja om du vill gå ner mer eller inte! men du ska fortsätta träna! Du har en hel vecka när du får göra vad du vill.. men akta dig för att proppa i dig kolhydrater! <3

Motivation

Kategori: Jag

Ibland kommer motivationen att träna och äta LCHF att tryta och därför gör jag nu denhär listan:
 
Varför tränar jag och äter LCHF?
* för att gå ner i vikt
* för att må bättre fysiskt
* för att lederna orkar med
* för att musklerna blir starkare
* för att bli smalare
* för att slippa fetmarelaterade sjukdomar
* för att må bättre psykiskt
 
Hur mådde min kropp innan jag började?
* jag var trött
* jag orkade inget
* jag var omotiverad
 
Hur måde jag psykist innan jag började?
* dåligt som fan över allt
* kände mig tjock och ful
* kände mig sämst
* jämförde mig med allt och alla och tryckte ner mig själv.
* eländigt
 
Hur mår min kropp efter jag tränat?
* underbart
* avlappnad
* inre lugn
* lättare att koncentrera mig
* lättare att somna
 
Hur mår min kropp utan kolhydratrik kost?
* mindre ont i lederna
* smidigare
* mindre ont i magen
* ingen kramp i magen

Mina Mål och Belöningar

Kategori: Jag

 
Jag väger som sagt 87kilo nu och jag satte upp några delmål och belöningar så det blir mer motiverande att gå ner!
 
Delmål 1
82 Kilo
 
Hårklippning, färgning och fixa naglarna.

Delmål 2
77 Kilo
 
Åka till Göteborg eller liknande och köpa skor och ett latexplagg.
 
Delmål 3
72 Kilo
 
Ett valfritt latexplagg, börja en kurs (typ dans eller ridning) och äta EN pizza.
 
Delmål 4
67 Kilo
 
Jag har nu klarat mitt mål och är väldigt stolt!
En valfri tatto (eller två) och piercings!
 
Delmål 5
63 Kilo
 
Köpa 5 latexplagg och massa andra mysiga saker!
 
Delmål 6
58 Kilo
 
Nu får du välja om du vill gå ner mer eller inte! men du ska fortsätta träna!
Du har en hel vecka när du får göra vad du vill.. men akta dig för att proppa i dig kolhydrater! <3

Skillnaden

Kategori: Jag

Jag för 1 år sen med en vikt på ca 75 kilo..
 
 
 
 
Jag för 3 månader sen med en vikt på ca 81 kilo..
 
 
 
 
Jag idag på en vikt av 87.6 kilo..
observera att på kortet har jag en UB med stålskenor som reducerar midjan markant.
 
 
Man ser tydligt skillnaden främst i ansiktet, men även på halsen och axlarna.

Det här är min blogg.

Kategori: Jag

Jag startade den 2013-02-24

efter min första dag med strikt LCHF.

Min startvikt är 87.6 och mitt BMI är 29.8 (fetma räknas från 29.9)

mitt mål är 67 kilo, men jag går gärna ner några kilo till.

Jag är 171 lång, snart 20 år gammal och har gått upp 20kilo på 11 månader.

Jag är 104cm runt magen (mätt vid naveln)

108cm runt höften

114cm över rumpan

90cm under bysten

88cm runt midjan

65cm på en tjockaste delarna på båda låren

34cm på mitten av överarmarna

16cm runt handlederna

43cm över tjockaste delen av vaden

38cm runt halsen precis under hakan

 

Jag heter Toone och denhär bloggen, den är för mig.